談到記憶原理，在後面會正式分享各類記憶法。這裡要和每個讀者，再次確認一個觀念，那就是：任何人都可以讓自己成為記憶高手。
不是有句話說：「自己就是自己最大的敵人嗎？」
在記憶的領域，的確如此。往往人們已經先預設立場，半自嘲式地說：「我就是腦筋比較不好」、「我記東西就是比較不行」，久而久之，就真的變成「記憶力不好」的人。
每個人只要方法對，都可以成為記憶高手。最佳的例子，就是我自己。
現在的我在台灣記憶學領域，算是個活躍人物，我積極承辦活動，要帶動記憶學的推廣，我本身自然也對各項記憶法可以嫻熟應用，甚至已經變成一種習慣，我已經可以達到，一看到某個別人可以要抄寫才能記下的東西，好比說一串數字，或一段較長的說明文字，我卻已經可以自然而然，將我看到的東西，快速轉換成記憶元素，融入腦海。而這樣的我，直到大學時代，在還沒正式接觸記憶學以前，都還仍是個「記憶很糟」的人。
如果有機會，找到我以前大學同學來作證，他們就可以證明，當年那個王聖凱啊！念一個電話號碼給他，可以唸三次他仍然記不起來，同學還抱怨說：「你到底有沒有在聽我講話，怎麼還要我念三次？」
所以，記憶不只是一種技術。
也是一種信念和做人態度的展現。
當你願意用心記憶，那你就真的可以好好記憶，展現在你生活中，包括職場上，你也會是一個更認真，工作績效更好的人。
試想，以職場來說，有多少事情跟記憶有關？ 太多了。
老闆今天交辦你一件事，你能夠快速記下來嗎？當主管問你某某事情辦完沒？ 你會不會根本忘記了，或者還得翻出筆記才記得當時主管交代甚麼？
客戶的需求呢？或者假定你身為督導，當你去視察一個店面，你必須要拿出表格來一項項核對，才能看出哪邊有問題，還是可以從腦海直接抓資料，直接指出分店哪個部分沒做好？哪一種人比較容易獲得下級的敬重？
不論身在哪個工作崗位，會計財務、品管廠管、生產製造、業務行銷企劃，哪一個環節，不需要好的記憶？ 當老闆問你，這一季的財報數字，或者這個月市場競爭其他廠牌的行銷戰略，你是可以流利的回答，還是滿頭大汗的東翻西找筆記本？
記憶力絕非由天生聰敏優劣來判定的，實務上，我們可以做個測驗。假定我在很短的時間內，給你看一系列彼此不相干，根本無邏輯可言的圖片。要你全部記下來，幾分鐘後，我要你背。
你可能會說，老師，看吧！我根本就記不起來，我無法背出剛剛看的圖片，我只依稀記得兩三張。
但真的是只有「兩三張」嗎? 事實證明，我們都低估自己了，或者說，我們都低估自己腦袋了。科學家已經做了很多測式，也許當人們看完那些圖片，以為自己「沒記住」，但當測試老師一次拿兩張圖給受試者，問對方哪張是剛剛出現過，哪張是沒看過的，結果有高達90%以上的圖，都答對，好比說，問十次，受試者都能答出「哪張出現過」「哪張沒看過」。
如果完全「沒記住」，又怎可能如此答中率如此的高呢? 並且人人如此，那就不是所謂猜題機率的問題了。
結論：任何人其實都可以「記」住東西，問題只在於，如何「憶」起來。就算沒憶起來，也不代表當初沒記住，只是要喚起那個回憶的線索太少而已。
因此，在正式進入記憶學方法前，讓我們一起來唸唸以下這句話：
我，XXX，是個有超強記憶力的人。
我需要你們先認同你自己。
那麼，認識記憶術，就等同為你展開一個美麗新世界。
(節錄於「記得住就能翻轉人生」一書)
